читать 4 мин.
0 31

Статья рассказывает о том, что отношения с родителями являются фундаментом для построения отношений с окружающими людьми и влияют на все сферы жизни. Автор призывает не игнорировать подсказки психики и прорабатывать отношения с родителями, чтобы избежать постоянного незатихающего неудовлетворения и конфликтов.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 31

Статья о том, что критика - это игры, заблуждения и манипуляции, и как использовать метафоры для объяснения этого. Автор предлагает представить себя в прозрачной сфере, чтобы понять, что каждый уникален и неповторим.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Психолог после получения диплома готова проводить онлайн встречи для всех, кто хочет обсудить свои вопросы и проблемы. Никакой формальности, только простая беседа один на один. Стоимость тестовой встречи - 1000 рублей. Расписание будет определено позже.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 30

Статья о том, как автор искала ответ на свои проблемы и какие инструменты использовала для этого. Важно быть честным с собой и не играть роль, которая уже не подходит. Осознанность - один из путей к пониманию себя.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Чувство подавленности может возникнуть, когда вы делаете хорошо только для других, а не для себя. Важно обратить внимание на свои эмоции и понять, что именно подавляет вас. Внутренний ребёнок может помочь вам быть более открытым к миру и жизнелюбивым. Прокачать его можно в терапии с психологом или самостоятельно, если вы работаете над собой.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

Статья о том, что такое психолог и зачем он нужен. Психолог - это ваша лучшая подруга, которая никогда не врет и помогает вам учиться общаться, различать свои чувства и расти личностно. С ней можно обсудить любые ситуации и быть собой. Найдя своего психолога, вы обретаете невидимую поддержку и друга, с которым можно учиться открываться миру и видеть чуть больше с позиции наблюдателя.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 39

Статья рассказывает о том, как понять, что именно вызывает раздражение в человеке, с которым приходится общаться, и как наладить с ним общение. Автор предлагает использовать теорию ПЕРСОНЫ и ТЕНИ, чтобы увидеть свою темную сторону и принять ее, а также полюбить себя. Это поможет лучше понять других людей и наладить с ними отношения без дополнительных затрат энергии.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Психолог рассказывает о том, как справилась с агрессией на консультации и как ей удалось преодолеть неприятные эмоции, которые возникли после этого. Она деликатно раскрыла нарыв и высвободила эмоции, которые были адресованы не ей, а другим людям, которых ее клиент видел в ее лице. В итоге эмоции улеглись и трансформировались.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 28

Автор рассказывает о своем опыте работы тренером и почему она решила обратиться к психологу. Она искала ответы на свои вопросы в книгах по психологии, у тренеров и экспертов в ютубе, но нашла их только после встречи с психологом. Автор продолжает искать ответы на свои вопросы и изучает психологию, чтобы лучше понимать себя и окружающих.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 25

Автор рассказывает о том, как ее подход к кормлению детей изменился после наблюдений в больнице. Она пришла к выводу, что необходимо говорить на языке ребенка и объяснять, какие выгоды он получит от правильного питания. Автор предлагает использовать фантазию и игры для заинтересования детей в еде и уходе за собой.

Прочитать полностью