В статье описываются неправильные подходы к похудению, такие как выкидывание всех продуктов из холодильника и покупка только 'полезных', отказ от сахара, покупка дорогого абонемента в фитнес-клуб, заказ специальных добавок на iherb, слишком интенсивные тренировки и слишком маленькое количество калорий в день. Автор советует добавлять свои варианты и не забывать о здоровом образе жизни.