Автор рассказывает о своем опыте работы тренером и почему она решила обратиться к психологу. Она искала ответы на свои вопросы в книгах по психологии, у тренеров и экспертов в ютубе, но нашла их только после встречи с психологом. Автор продолжает искать ответы на свои вопросы и изучает психологию, чтобы лучше понимать себя и окружающих.