ПРО МАСКИ
В течение последнего года я не могла себе ответить на вопрос: почему я обесточилась? Утро- а я уже устала, хочу растечься по дивану и нет сил встать. Не было сил ни на что? Что со мной происходит?
Я сдала анализы и начала принимать витамины. Пыталась быть активной и себя бодрить.
Вести соцсети сил и желания не было. Нечего сказать.
В голове только вопросы и отвращение к себе такой.
Сейчас вспоминаю, какой путь был пройден.
В какой то момент я пришла в эзотерику. Ездила на ретрит, делала энергетические чистки, проходила разные курсы по чакрам, ченнелингу и разным медитациям.
Тревога уходила. Но энергии по прежнему не было.
Решила, что пришло время научных подходов, и отложила выходы в астрал и ченнелинги с архангелами.😊
Год я жадно изучала подходы в психологии, родологию и расстановки.
Жадно, потому что я очень устала так себя чувствовать и хотелось уже куда-то прийти.
Изменения были, но что-то внутри по прежнему меня беспокоило.
Жизнь привела к другого рода медитациям.
К практикам осознанности.
Я сразу начала внедрять это в свою жизнь.
Это отдельная большая тема.
Обещаю, что расскажу о них более подробно.🙏🏻
И ВОТ, что за понимания ко мне пришли!
Каждый из нас находиться в поиске! Каждый! Кто-то это не осознаёт.
Не имеет значение, какие инструменты в познании себя использовать.
Важно, насколько ты устал и искренне хочешь найти ответ.
Всё это инструменты, которые ведут к одному и тому же.
Это может быть простая утренняя пробежка или 100 часов консультаций у самого топового психолога, медитации в горах тибета, випассаны, йога, дыхательные практики, душевная беседа с близким человеком.
НЕ- ВА-ЖНО.
Ничего из этого не сработает, если вы будете нечестны к себе. Если будете самообманываться. И делать это от мысли «ну я же предпринимаю попытки!»
Нет. Это не сработает, если вы будете продолжать играть роль, которая изжила себя и уже чужда вам, но вы продолжаете предавать себя.
И эта роль, карнавальный костюм, такой поистрёпанный истасканный, он будет настолько тяжёл и неподъёмен, настолько что несмотря на улыбающуюся маску, все вокруг будут чувствовать, что тому кто внутри не очень хорошо.
И это действительно так. Они будут правы.
Но тот, кто внутри, так заигрался, что перестал различать, где он, а где маска.
В какой то момент он начал думать, что есть только этот карнавальный костюм и всё. И если не он, то меня не станет вовсе.
Но рано или поздно настаёт такой момент, когда ты устал настолько, что тебе становится всё равно.
Всё равно, что с тобой станет.
Ты расслабляешься и отпускаешь всё.
Костюм медленно начинает сползать, маска так же слетает и ты обнаруживаешь себя.
Себя настоящего.
Тебе так легко, так радостно и просто!
Ты только сейчас понимаешь, почему было так тяжело, почему ты так устал и где была вся энергия, все силы.
Ты держал этот карнавальный костюм, чтобы он не упал.